七天的集训开始了，大家都很努力。梁友安对大家说出，蒋焦焦在全国网球一百的成绩中，获得了95的好成绩，并要所有人晚上随便吃，这让大家抬起蒋焦焦欢呼庆祝。

曾拍过《荒岛余生》（Cast Away）的朗·霍华德（Ron Howard）下部电影又是“荒岛余生”，不过这次是根据真实故事改编的，片名叫做《物种起源》（Origin of Species）。

北京师范大学纪录片中心主任、纪录片导演张同道分享了自己曾与美国南加大的一位教授谈论，在西方主流观众的眼里，究竟什么样的中国电影真的引起了他们的注意。答案是李小龙。

“每一个路过我的人，你好吗？”当《寄信人长沙》的第一句响起，呢喃低语般的问候，不仅迅速拉近了歌曲与聆听者的距离，也道出了歌曲独特的创作视角——这既是一封由长沙写给所有人的动人长信，也是一份属于长沙的城市心声。拟人化的创作手法，令长沙的形象如同一位亲切的友人。张远、陆虎、王栎鑫三人的温暖演绎，更是为歌曲增添了娓娓道来的诉说感，也唱出了长沙这座城市的温度，令人听罢久久回味。

但是他们都没有因此而搬家和逃离，而是找到政府部门逼着他们中断运行，封闭核电站。

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